de tu Mac, haz doble clic en una foto y luego selecciona Editar en la barra de herramientas.Haz clic en Ajustar en la barra de herramientas.
En el panel Ajustar, haz clic en la flecha 
Cambiar el histograma para mostrar los valores de luminancia (en lugar de valores RGB): Haz clic en el menú desplegable debajo de Niveles y selecciona Luminancia. Por ejemplo, quizás quieras cambiar el histograma a valores de Luminancia cuando trabajas con fotos en blanco y negro. Las manijas del histograma realizan las mismas funciones como cuando se muestra el histograma RGB.
Nota: también puedes arrastrar las manijas superiores de los controles de nivel para cambiar el rango de retoque. Por ejemplo, para ajustar sólo la zona clara más iluminada, mueve la manija superior hacia la derecha. Para realizar retoques más precisos, mantén presionada la tecla Opción y arrastra la manija inferior. Esto mueve tanto la manija superior como la manija inferior al unísono hasta que obtengas los resultados que quieres.