Herzfrequenz auf der Apple Watch überprüfen
Deine Herzfrequenz ist eine wichtige Methode, um zu überwachen, wie es deinem Körper geht. Du kannst deine Herzfrequenz während des Trainings überprüfen, deine Herzfrequenz im Ruhezustand, beim Gehen, beim Atmen, beim Trainieren und beim Erholen in deiner Trainingszusammenfassung sehen oder jederzeit den aktuellen Wert messen.
Graph für deine Herzfrequenzdaten anzeigen
Öffne die App „Health“ auf deinem iPhone.
Tippe auf „Gesundheitsdaten“ und anschließend auf „Herz“.
Du kannst deine Herzfrequenz im Verlauf der letzten Zeit (Stunde, Tag, Woche oder Jahr) anzeigen. Außerdem kannst du Informationen für Ruhe, Erholung, Trainings, durchschnittliche Gehzeiten, Atemfrequenz, maximale und minimale Herzfrequenzen während eines ausgewählten Zeitraums und Herzfrequenzvariabilität anzeigen.
Herzfrequenzdaten aktivieren
Deine Apple Watch überwacht standardmäßig deine Herzfrequenz für die App „Herzfrequenz“, Trainings und Atemübungen. Wenn du Herzfrequenzdaten deaktiviert hast, kannst du sie wieder aktivieren.
Öffne die App „Apple Watch“ auf deinem iPhone.
Tippe auf „Meine Uhr“ und dann auf „Datenschutz“.
Aktiviere „Herzfrequenz“.
ein Elektrokardiogramm (EKG) erstellen kann. Die EKG-App ist nur mit watchOS 5.1.2 (oder neuer) verfügbar. Weitere Informationen über die EKG-App findest du im Apple-Support-Artikel Ihre Herzfrequenz. Was sie bedeutet und wo Sie sie auf der Apple Watch finden.