При изменении этого элемента управления страница автоматически обновится
Экранное время на Mac
Функция «Экранное время» показывает, сколько времени Вы проводите в приложениях и на веб-сайтах. Она также позволяет следить за тем, как Ваши дети пользуются устройствами Apple.
Настройка лимитов. Укажите максимальное количество времени использования для отдельных приложений, для категорий приложений и для веб-сайтов. Вы можете также посмотреть отчеты, чтобы понять, сколько времени Вы проводите за экраном, и запланировать перерывы в работе с Mac.