Khi bạn sử dụng bàn phím và chuột, vai của bạn phải được thư giãn. Cánh tay và cẳng tay của bạn phải tạo thành một góc lớn hơn góc vuông một chút, với cổ tay và bàn tay gần như tạo thành một đường thẳng.