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从备份恢复 Apple Watch
Apple Watch 会自动备份到配对的 iPhone，你可以从储存的备份中进行恢复。将 iPhone 备份到 iCloud、Mac 或 Windows 设备时，Apple Watch 备份也会包括在其中。如果备份储存在 iCloud 中，你无法查看其中的信息。
备份和恢复 Apple Watch
备份 Apple Watch：与 iPhone 配对后，Apple Watch 的内容会持续备份到 iPhone。如果取消配对设备，则首先会执行备份操作。
有关更多信息，请参阅 Apple 支持文章：，前往[账户名称] > iCloud >“iCloud 云备份”，然后关闭“iCloud 云备份”。
![，前往[账户名称] > iCloud >“iCloud 云备份”，然后关闭“iCloud 云备份”。](/cats-d8c4vu/help.apple.com/assets/66EB570C5CD5ADE4100A0BB8/66EB5721582E0507800DC162/zh_SG/8c52f054ea82a2dc5f3278a2463f73f8.png){kind=link}
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