بإمكان Apple Watch التعرف على نَظْم قلبك وإرسال إشعارات عند حدوث شيء غير عادي. على سبيل المثال، تستطيع Apple Watch إخطارك إذا ظل معدل نبض قلبك أعلى من حد معين أو أقل من حد معين، بعد أن تكون غير نشط لمدة 10 دقائق على الأقل.
يمكنك تشغيل إشعارات معدل نبض القلب عندما تفتح تطبيق نبض القلب لأول مرة، أو في أي وقت لاحقًا.
يمكنك أيضًا تلقي إشعار إذا اكتشفت Apple Watch اضطرابًا في نظم القلب يوحي بوجود رجفان أذيني (AFib). إذا تم تشخيص إصابتك بالرجفان الأذيني من قبل، يمكن أن تساعدك Apple Watch على فهم مدى تكرار إصابة قلبك باضطراب نظْم القلب هذا. يمكنك أيضًا تتبع عوامل نمط الحياة التي قد تؤثر على حالتك.
يمكن أن توفر Apple Watch تقديرات مستوى لياقة القلب عن طريق قياس كفاءة عمل قلبك أثناء المشي في الخارج أو الجري أو التنزه، وإرسال إشعار إليك عندما يكون منخفضًا. وحسب عمرك وجنسك، ستندرج لياقتك القلبية ضمن أحد النطاقات الأربعة: منخفضة أو تحت المتوسط أو فوق المتوسط أو مرتفعة. إذا كان مستوى لياقتك القلبية ضمن النطاق "منخفض"، فستتلقى إشعارًا على Apple Watch. إذا ظل منخفضًا، فستتلقى إشعارًا كل 4 أشهر.
انتقل إلى تطبيق Apple Watch على iPhone.
اضغط على ساعتي، ثم اضغط على القلب، ثم قم بإعداد إشعارات اللياقة القلبية في تطبيق صحتي.
يمكنك أيضًا فتح تطبيق Apple Watch على iPhone، الضغط على ساعتي، الضغط على القلب، ثم تشغيل إشعارات اللياقة القلبية.
ابحث في قسم اللياقة القلبية في تطبيق صحتي لمعرفة قياسات لياقة القلب والنطاق الذي تقع فيه. اضغط على إظهار كل مستويات اللياقة القلبية لمعرفة المزيد من المعلومات.